혈당의 정상수치는 공복시 100 미만이여야 하고 식후 2시간 뒤엔 140이하 여야만 합니다. 만약 아니라면 당뇨를 의심해야 하고 반드시 정말 아주 반드시, 혈당 측정기를 구매하셔서 혈당 관리를 해야합니다. 배보다 배꼽이 더 크다. 혈당 측정기 사는 곳은 약국, 의료기기, 인터넷 이렇게 볼 수 있습니다. 보통 약국에서 혈당측정기를 구매한다고 하면 시험지 100매 구매시 측정기도 같이 포함해서 주는데요. 측정기는 무료라고 보면 되고 시험지가 정말 비쌉니다. 여러가지 브랜드를 알아본 결과 SD코드프리라는 브랜드가 가장 저렴하더라고요. 시험지 100매 기준 3~4천원 더 저렴하고 시험지에는 유통기한이 있는데 기간이 얼마 안남은 건 거의 절반값에 판매 되고 있습니다. 한박스에 50매가 들어 있고 한통에 25개씩 ..
아버지께서 휠체어를 타실 일이 생겼는데 장시간 앉아 있을 시 엉덩이가 베기다는 소리를 많이 하십니다. 그래서 방석, 쿠션 등 여러가지를 알아보기 시작했습니다. 가격, 내구성, 편안함에 대해서 고민이 시작되었습니다. 4천원대, 2만원대 고민하다 두개 다 구매하다 가격대가 너무 차이나서 고민을 하다가 4천원대 2개, 2만원대 1개를 구입했습니다. 등받이 쿠션으로도 쓰고 저도 쓰고 어머니도 쓰고 하려구요. 결국엔 두 종류 모두 다 잘 샀다는 생각이 들었습니다. 그럼 먼저 2만원대의 쿠션부터 리뷰하도록 하겠습니다. 뒷 부분입니다. 오돌토돌한 재질로 되어 있는데요. 미끄럼방지가 되는 거 같습니다. 엄청 딴딴해요. 쉽게 찢어지는 일은 없고 내구성도 강해보입니다. 우측 상단에는 바람구멍입니다. 공기부분을 주입하는 부..
유튜브 녹화, 여행가서 셀카, 데일리 셀카, 브이로그 촬영을 핸드폰 하나로 소화하기 위해서 보조도구를 구매하기로 했습니다. 근데 여기서 고민이 생겼죠. 셀카봉? 삼각대? 어느것을? 두 기능을 하나로 합치고 추가로 블루투스까지 많은 조사를 통해, 저의 욕구를 해결해줄 장비를 찾았는데요. 그것은 바로 요이치 삼각대+셀카봉 이였습니다. 심지어 블루투스 까지 있더군요. 가성비 끝판왕 이였습니다. 바로 여기 보고 계신 이 부분은 휴대폰을 고정시켜 줄 헤드 부분인데요. 한 쪽을 늘이고 줄여서 스마트폰을 고정시킵니다. 그리고 이 부분을 360도 회전이 가능한데요. 자석?으로 고정되어 있는지 안정적으로 자유롭게 움직일 수 있습니다. 바닥을 보시면 삼각대로 되어있습니다. 이 것을 세갈래로 펴주면 삼각대로 변신하는데요. ..
홈트레이닝 최강 가정용 턱걸이 철봉(등근육 광배근 죠지기) 10년 전에는 가정용 철봉을 구입해서 문 사이 나무를 뚫어서 고정을 시켰습니다. 하지만 이제는 구멍을 안뚫고 단순히 돌려서 고정만 시키면 설치가 된다니요. 세상 참 좋아졌습니다. 설치 간단, 가성비 끝판왕 문틀 철봉 제가 멜킨치닝디핑을 가지고 있습니다. 당분간 본가로 오게되어, 풀업 기구가 필요했죠. 그래서 바로 인터넷에서 멜킨철봉을 주문을 했습니다. 요즘 택배가 정말 말도 안되게 빠릅니다. 주문 후 하루만에 수령했고 정말 간단하게 완제품으로 왔습니다.(설명서, 고정용부품, 실내용철봉) 턱걸이봉을 여러 사이트에 돌아보았는데 대부분, 문틀 사이즈에 맞게 일반용과 장축을 구분해 판매하고 있습니다. 줄자로 꼭 사이를 맞춰서 알맞는 제품으로 고르셔야합니..
2014 맥북에어 이용하다가 중고로 팔고 레노버 노트북 330-15ich i5를 구매 후 사용한지 일주일이 넘었습니다. 구매하기전에 레노버 노트북을 10시간 정도 아이쇼핑하면서 저에게 가장 적합한 모델인거 같아 구매하게 되었습니다. (용도: 동영상편집, 포토샵, 블로그용) 가볍게 작업할 노트북이고, 기본 4g 인데 8g 개인적으로 구매해서 유튜브 보고 장착할 예정입니다. 구매할때 램 추가하면 추가금액이 너무 들더라구요. 배송은 하루만에 받았습니다. 이 박스 상태에서 뽁뽁이 네바퀴정도 두른 상태로 도착했습니다. 왠만한 충격은 견딘만할 정도로 포장상태는 안전하게 보였습니다. 보시다피 시피 노트북 주위에 스폰지로 감싸진 상태로 박스안에 잘 고정되어 있습니다. 기스나 파손은 전혀 없었습니다. 부속품으로는 충전기..