간이 걱정되어서 간에 좋은 보충제를 찾고 계시다면, 쏜 리서치의 S.A.T를 추천드립니다. 3가지의 간 보호 성분이 들어가 있습니다. 실리마린, 아티초크, 강황 등 스펠링 앞글자를 따서 S.A.T입니다. 이 성분들이 간 기능을 개선하는데 어떻게 좋은 것인지 알아보겠습니다. 쏜 리서치 S.A.T 영양제는 쿠팡과 아이허브에서 구할 수 있습니다. 가격은 꼭 비교해보시길 바랍니다. 쏜 리서치 S.A.T 3가지 성분 실리빈파이토솜 150mg 아티초크 추출물 150mg 커큐민 파이토솜 150mg 실리빈은 실리마린의 성분입니다. 실리빈과 커큐민의 흡수율은 5%이어서 파이토솜 구조로 만드는 공법을 적용해 흡수율을 높였다고 합니다. 세 개의 성분 모두 함량이 훌륭하게 들어있습니다. 하루 섭취량은 어떻게 될까요? 건강 유..
여성 갱년기는 40대 중후반부터 빠르면 30대부터 50대 이후까지 갱년기 증상이 생길 수 있습니다. 증상으로는 생리불순, 홍조 같은 땀이 나고 발열감, 불면증, 관절염과 근육통, 감정 기복까지 심해질 수 있습니다. 이것들을 개선시켜줄 수 있는 영양제 요소 5가지를 소개해드리겠습니다. 갱년기 여성에게 좋은 영양제 요소 5가지 갱년기를 겪고 있는 상황에 도움이 될만한 5가지 영양요소를 알려드리겠습니다. 첫번째는 대두 이소플라본입니다. 대두에서 추출된 이소플라본을 섭취하면 갱년기 증상이 조금씩 나아질 수 있습니다. 에스트로겐(여성호르몬)과 구조가 흡사해서, 몸에 들어온다면 에스트로겐 먹는 것과 같은 효과가 나타난다고 합니다. 두번째는 마그네슘, 칼슘, 비타민D입니다. 만약 여성호르몬이 적어진다면 골다공증을 초..
유튜버 약들약 고약사 선생님이 알려주시는 마그네슘 3가지를 알아보겠습니다. 블루보넷 킬레이트 마그네슘, 닥터스베스트 킬레이트화 고흡수 마그네슘, 쏜리서치 마그네슘 시트라메이트입니다. 이렇게 세 개의 제품을 소개하고 모두 품절일 경우 대체품 찾는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 고약사 추천 마그네슘 세가지 모두 마그네슘 단일제로 되어있습니다. 단일제로 먹는 가장 큰 이유는 다른 성분이 함께 있을 경우 마그네슘 함량이 적기 때문입니다. 블루보넷 마그네슘은 아미노산의 킬레이트 결합이 되어 있습니다. 그렇기에 흡수율이 높고, 생체이용률 또한 높다고 합니다. 위장장애 또는 다른 부작용 빈도 또한 낮다고 알려져 있습니다. 닥터스베스트 킬레이트화 고흡수 마그네슘은 블루보넷 마그네슘보다 한 단계 낮은 원료를 사용한다고 ..