콜라겐을 안좋은 것이라고만 생각하는 경우가 있다. 하지만 살기위해서는 콜라겐이 꼭 필요하다. 장기, 연골, 머리카락, 뼈나 피부에 주로 있는 단백질 중 하나다.저분자 피쉬콜라겐이란이것 또한 콜라겐의 단백질 중 하나인데, 말 그대로 생선에서 추출한 콜라겐을 말한다.일반 콜라겐 보다 좋은 이유는 소화도 쉽고 흡수율이 좋기 때문이다. 하지만 가격이 비싸다.저분자 피쉬콜라겐효능피부의 진피의 70%는 콜라겐으로 구성되어 있다. 저분자 피쉬콜라겐을 섭취하는 것은 피부의 탄력과 수분을 유지하고 주름을 줄일 수 있다. 상처가 났을 경우 콜라겐을 섭취하면 세포의 분화와 이동, 단백질 합성 등 세포기증이 조절되어 상처가 빨리 아물게 되는데 효과가 있다.이 외에도 뼈의 재생 원활, 관절염 증상을 완화시키고, 골밀도를 높이기..
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