대상포진에 안좋은 음식 정리
- 건강
- 2020. 12. 11.
대상포진이라는 말은 띠 모양의 발진이라는 뜻입니다. 피부의 한 곳에 통증과 신경대를 따라 줄무늬 모양 발진, 수포들이 발생하는 질환입니다. 통증이 매우 심하기 때문에 미리 예방하는 것이 제일 좋습니다. 그럼 대상포진에 안좋은 음식을 알아볼까요?
대상포진에 좋은 음식
대상포진 초기증상
대상포진 예방접종과 가격
대상포진 치료방법과 연고
대상포진 전염과 재발
대상포진 병원, 진료과
대상포진에 필요한 액기스들을 모아봤습니다. 이 글을 보게 되신다면 큰 도움이 될 것입니다.
대상포진에 안좋은 음식
정제된 탄수화물과 포화지방은 염증을 악화시킨다고 하네요. 밀가루, 흰쌀밥,설탕 등 정제된 음식과, 담배, 술 ,초콜릿 커피, 차, 카페인이 들어있는 음식이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 고기 같은 것을 드실때 지방이 적은 부위를 드시는 것이 좋습니다.
술 담배는 설명을 안드려도 되겠죠? 그리고 푹 주무셔야 회복이 빠르기 때문에 카페인과 관련된 음식을 드시지말아야 합니다.
대상포진에 좋은 음식
대상포진이 생기는 가장 큰 이유는 면역력이라고도 합니다. 면역력에 도움되는 음식을 먹어야 합니다. 야채, 잡곡, 마늘, 생강, 도라지, 버섯, 홍삼, 녹황색 채소, 양파, 등푸른 생선, 잡곡밥, 콩, 시금치, 달걀 우유 그리고 비타민B, 비타민C, 마그네슘이 풍부한 음식들도 도움이 됩니다.
음식 외에도 면역력이 중요하기 때문에 몸은 항상 따뜻하게 하는 것이 좋고 매일 햇빛 쬐고 꾸준한 운동, 충분한 숙면, 금주와 금연을 필수입니다. 항상 채소와 야채도 함께 드셔주시길 바랍니다.
대상포진 초기증상
몸 한쪽편으로 심한 통증이나 감각이상이 생길 수 있고 피부에 불쾌감이 느껴집니다. 3-4 후에는 띠모양으로 가늘고 줄 같은 모양의 발진이 생기고 점점 수포로 변합니다. 발진없이 통증만 생기는 경우도 있습니다. 심할 경우 피부가 심각하게 손상되어 궤양이 생겨 회복 기간이 길어지고 흉터가 생길 수 있습니다.
해당 부위에 따끔한 통증과 신경통 비슷한 통증이 생길 수 있습니다. 7-14일 후에는 수포에 고름이 차고 색이 탁해지면서 딱지로 변할 수 있습니다. 한달 후에는 피부가 회복되지만 통증은 수개월 지속되기도 한다고 하네요.
대상포진 예방접종
예방접종은 50대 이상으로 접종을 권한답니다. 대상포진이 나타나기전에 맞는 것이 좋고 가족 중 대상포진이 있다면 발병률이 높아서 예방접종하는 것이 좋다고 합니다. 이미 대상포진이 걸려 치료를 받았다면 치료가 끝나고 난 후 12개월 지난후에 접종해야한다고 합니다. 가격은 많이 감소되었다고 합니다. 대략 10만원 정도 입니다.
대상포진 치료방법과 연고
수포 발생 3 ~5 일 이내에 항바이러스제를 일주일 정도 맞으면 거의 낫는다고 합니다. 진통제를 함께 맞는 경우도 있습니다. 치료가 늦거나 고령이라면 주사치료 이후에도 통증이 계속 갈 수있다고 합니다.
대상포진과 단순포진은 다릅니다. 보통 입술에 생기는 입술포진은 단순포진일 경우가 높고 가장 흔하게 사용되는 항바이러스제인 아시클로버를 사용해주시면됩니다. 단순포진이래도 악화될 수 있기 때문에 반드시 동네에 가까운 의원에 들리셔서 전문가와 상담하시길 바랍니다.
대상포진 전염과 재발
대상포진환자를 접촉했다고 전염은 되지 않는답니다. 하지만 이 전에 수두를 앓거나, 어린이, 병원에 입원환자 같은 면역력이 약한 사람에게는 질환을 유발시킬 수 있으므로 격리하는 것이 좋다고 합니다. 대상포진이 한번 걸린 사람은 거의 재발 하지않지만 면역기능이 떨어진 환자라면 재발할 수 있다고 합니다.
대상포진 병원, 진료과
대상포진은 아주 흔하기도 때문에 여러 진료과에서 치료하고 병원에 따라 보는 진료과가 다르기도 합니다. 피부과, 가정의학과, 내과, 신경과 에서도 치료 받을 수 있다고 합니다. 그리고 동반되는 증상에 따라서 이비인후과랑 안과 협진이 필요할 수 있습니다. 방문 전에 전화나 방문하셔서 상담해보시길 바랍니다.
대상포진은 실비보험으로 처리가 가능하다고 하네요. 예방접종은 안될겁니다. 아프시다면 망설이지 마시고 반드시 가까운 병원에 방문하셔서 전문가와 상담하시길 바랍니다. 아프시지마시고 행복하시길 바랍니다.
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