종합비타민 추천, 이 영양제 하나면 걱정 끝
- 건강
- 2022. 5. 15.
평소 여러 가지의 영양제를 먹고 계실 텐데요. 이 번거로움을 해결해준 종합 비타민이 있습니다. 이 영양제의 이름은 슈퍼 뉴트리션 슈퍼 이뮨입니다. 한 가지만 먹어도 된다고 할 정도로 많은 영양성분이 들어 있다고 합니다. 챙겨 드시는 것이 귀찮으신 분들은 이것을 추천합니다.
종합비타민 성분
슈퍼 뉴트리션 슈퍼 이뮨은 해외 직구를 해야 하는 영양제 입니다. 아이허브 같은 곳에서 구매하시면 됩니다. 이 제품에 대한 성분을 알아보겠습니다. 아래의 영양소는 4정 기준입니다.
| 영양성분 | 1회 제공량 당(4정) | *하루영양소 기준치 |
| 비타민A - 시력, 안구건조, 면역, 피부건강, 염증억제 | 750mcg | 83% |
| 비타민C - 면역, 항산화, 상처 치유, 피부, 잇몸 건강 | 750mg | 833% |
| 비타민D - 면역, 성장, 관절, 뼈, 치아, 근육, 진통, 염증억제 | 50mcg | 250% |
| 비타민E - 혈액순환, 항산화, 면역, 피부회복, 뇌 건강 | 268.5mg | 1790% |
| 비타민K - 혈장,뼈,신장에 필요한 단백질 생성에 도움 | 90mcg | 75% |
| 티아민(B1) - 뇌 기능, 신경계, 세포 성장 발달에 기여 | 42.5mg | 3542% |
| 리보플라빈(B2) - 구내염, 피부, 빈혈, 소화기관 | 35mg | 2692% |
| 니아신(B3) - 신경전달 물질 생산, 피부 수분 유지 | 106mg | 663% |
| 비타민B6 - 효소작용 돕고 신경을 지킴 | 125mg | 7353% |
| 엽산(B9) - DNA 합성, 위장, 입 안의 점막 보호 | DFE 850mcg(엽산 500mcg) | 213% |
| 비타민B12 - 적혈구 생성 도움, DNA 합성 관여 | 500mcg | 20833% |
| 비오틴(B7) - 피부와 두발에 좋은 영향 | 300mcg | 1000% |
| 판토텐산(B5) - 지방산 합성에 중요 | 87.5mg | 1750% |
| 콜린 - 동맥경화, 지방간 예방 | 90mg | 16% |
| 칼슘 - 뼈와 치아, 근육, 신경자극전달, 혈액 응고에 도움 | 500mg | 38% |
| 철분 - 혈액, 에너지 생성에 필요 | 12mg | 67% |
| 요오드 - 중추신경계 발달에 도움, 기초대사율 조절 | 117.5mcg | 78% |
| 마그네슘 - 신경, 근육 기능 안정, 에너지 생성에 중요 | 300mg | 71% |
| 아연 - 정상적인 면역기능, 세포분열에 필요 | 20mg | 182% |
| 셀레늄 - 항산화, 유해산소로부터 세포를 보호 | 125mcg | 227% |
| 구리 - 에너지생산, 철대사 ,신경전달물질 합성 관여 | 1.25mg | 139% |
| 망간 - 뼈형성, 뇌기능 유지, 항산화, 상처회복 | 5mg | 217% |
| 크로뮴 - 인슐린 활성 도움, 혈당안정유지 | 150mcg | 429% |
| 몰리브덴 - 철과 구리의 상호작용으로 건강, 빈혈예방 | 75mcg | 167% |
| 아세틸L-카르니틴HCI - 신경전달물질 순환, 뇌 건강 | 250mg | † |
| 천연식품허브 & 식물성항산화제혼합물 | 125mg |
| 퀘르세틴, 유기농알팔파잎, 로즈힙, 산사나무베리추출물, 유기농올리브잎, 유기농여주열매, 유기농오미자열매, 유기농은행(Ginkgo biloba)잎추출물, 유기농빌베리열매, 유기농황기(Astragalus membranaceus)뿌리, 모창출(Atractylodes lancea)뿌리, 유기농지황뿌리, 수마뿌리, 유기농마카뿌리, 유기농하수오뿌리, 유기농더덕뿌리, 유기농감초뿌리, 유기농생강뿌리, 유기농쐐기풀잎, 포다르코껍질, 유기농고투콜라잎, 유기농스피룰리나, 유기농민들레뿌리, 유기농클로렐라, 루테인, 라이코펜 |
| L-글루타치온 - 항산화 | 100mg |
| 베타인 - 시력회복, 해독작용, 혈압 강하 | 70mg |
| 글루탐산 - 뇌신경 세포 에너지로 사용 | 53mg |
| 알파리포산 - 항산화, 혈당조절, 식욕억제 | 50mg |
| 베타글루칸1,3/1,6 - 면역기능활성, 혈당, 콜레스테롤 감소 | 50mg |
| DMAE - 인지능력 향상 도움 | 50mg |
| GLA(보리지씨오일에서 추출한 감마-리놀렌산) - 혈중 콜레스테롤 개선, 혈행개선 | 50mg |
| 이노시톨 - 인슐린, 지방대사 관여, 항산화 효과 | 37.5mg |
| 루틴 - 뇌출혈, 방사선 장애, 출혈성 질병 예방 | 17.5mg |
| 감귤류바이오플라보노이드(레몬열매에서 추출) - 항산화 작용 | 15mg |
| 코엔자임Q10(유비퀴논) - 피로회복, 항산화 작용, 면역력, 잇몸 | 15mg |
| 혼합토코페롤(디-감마, 디-델타, 디-알파, 디-베타) -항산화 작용 | 4.8mg |
| 헤스페리딘(감귤류에서 추출) - 노화지연, 항산화 효과, 항염증 효과 | 2.5mg |
| 붕소(보론시트레이트에서 추출) - 항산화 효과 | 1.5mg |
슈퍼 뉴트리션 슈퍼이뮨은 고용량의 비타민이 들어있기 때문에 건강상 하루 2알만 먹어줘도 좋다고 합니다.(식후 드셔주세요.) 이 종합영양제와 오메가3, 유산균을 함께 먹어주면 더욱 좋습니다.
미네랄 또한 이것만 먹어도 될정도로 높은 함량이 들어있습니다. 또한 천연 항산화제도 많이 있습니다. 알파리포산과 면역에 좋은 베타글루칸, 플라보노이드 등 여러 가지가 있습니다.
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