어지럼증의 원인 이석증 증상 알아보기

건강
2022. 2. 22.

이석증 걸려 보셨나요 저는 이석증에 걸려 보았습니다. 어느 날 갑자기 어지러운 증상이 찾아옵니다. 눈은 빙빙 돌고 특히 누워 있을 때 아침에 자고 깨어났을 때 눈만 뜨면 눈앞이 빙빙 돌고 있었습니다 하지만 저는 단순한 어지러움증이라고 생각했습니다.

하지만 며칠이 지나도 나아지지 않아 이비인후과를 찾아갔는데 선생님께서 이석증이라고 하시더군요. 약을 받고 금방 나을 줄 알았는데 회복하는 데에 꽤 오랜 시간이 걸렸습니다. 제가 알아보고 경험해본 이석증 증상과 자가치료법에 대해서 알아보겠습니다.

이석증 증상

많은 전문가 분들께서 말하는 이석증의 증상은 1분에서 3분 정도 어지러움이 지속되고 가만히 있으면 그 증상이 나타나지 않는다고 합니다. 심할 경우에는 구토와 두통이 찾아올 수도 있고 속이 메스꺼울 수도 있다고 합니다. 제가 겪었던 증상도 동일했습니다.

이석증 원인

그렇다면 이석증의 원인은 무엇일까요. 우리 귓속 안에는 이석이라는 것이 있는데 그 이석이 어떠한 이유로 떨어져 나와서, 우리의 몸의 균형을 잡아주는 반고리관에서 굴러다니기 때문에 일어나는 현상이라고 합니다. 떨어져 나간 이유는 확실하지 않다고 합니다.

하지만 제 생각에는 가장 큰 원인은 스트레스와 각종 비타민 부족으로 인한 면역력 저하라고 생각합니다. 만약에 평소와 다른 어지러움증이 계속 지속된다면 지체하지 말고 집 근처에 있는 이비인후과에 방문해보시길 바랍니다.

이석증 자가치료법

제가 5년 전에 이석증에 걸렸을 때 약만 처방받았지 자가 치료법이나 재활 운동 같은 내용에 대해서는 전달받은 게 없었습니다. 인터넷에서 많은 정보를 찾아봤지만 그 당시에는 정보가 있지 않았습니다 하지만 유일하게 외국인이 운영하고 있는 유튜브에서 자연치유에 좋은 훈련 방법을 찾았습니다