눈 밑이 떨리면 마그네슘이 부족하다는 얘기를 들어본적이 있을겁니다. 80% 이상은 과로와 스트레스 때문이라지만 마그네슘 영양제 또는 마그네슘이 풍부한 채소, 과일, 견과류 먹어주면 도움이 됩니다. 마그네슘 영양제 추천 3가지 해드리겠습니다. 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 마그네슘 외에 칼슘, 비타민D, 아연도 함께 먹을 수 있습니다. 국내 마그네슘 영양제 중에 가장많이들 드시고 있는것이 아닐까 생각됩니다. 가격도 굉장히 착합니다. 또한 우리나라에서는 종근당 믿을만한거 같습니다. 뉴트리디데이 프리미엄 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 이것또한 종근당 꺼와 비슷합니다. 가격은 이게 더 높지만 뉴트리데이를 계속 드셔왔던분들은 이것을 선호하기도 한거 같습니다. 비슷한 영양제들끼리 고민이 되시면 성분표를 확인..
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