벌나무차 7가지 효능과 끓여먹는 방법 정리

벌나무란 나뭇가지의 모양이 벌집처럼 생겨서 이름이 지어졌다고 합니다. 벌나무의 효능을 알면 7가지의 이로움을 기대할 수 있습니다. 특히 간에 좋은 음식이라고도 알려진 한방재료입니다. 끓여 먹는 방법과 함께 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

글 목차

벌나무 효능

간에 좋다

특히 간 건강에 좋다고 합니다. 폴로보노이드라는 성분이 많이 들어있다고 합니다. 이것은 항산화 물질로 간세포 재생과 알콜 분해 능력이 좋다고 합니다. 그렇기에 숙취해소, 간 기능 개선 탁월하다고 할 수 있습니다.

 

혈액순환

혈액순환이 잘 되도록 도와주어 여러 가지 성인병들에게서의 위험성을 줄여준다고 합니다. 벌나무에는 활성산소를 없애주는 항산화제 성분이 있어서 노화방지와 혈관 건강에 도움을 줍니다.

 

이뇨작용과 부종 개선

이뇨작용이 활발하게 이루어져 우리들의 몸에 쌓여있는 노폐물들을 잘 배출될 수 있도록 하여 부종을 개선시키고 평소에 몸이 붓는다거나 붓기가 제거되지 않는 경우 벌나무의 효능을 얻어 볼 수 있다고 합니다.

 

불면증 개선

불면증이 해소되는 이유로는 벌나무가 신경 안정 작용을 한다고 합니다. 여러 가지 스트레스나 걱정으로 잠을 이루지 못한다면 그 문제가 해소되는 데에 좋은 것으로 생각됩니다.

 

손발 저림 개선

손발 저림 증상을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 이 증상은 혈액순환 장애로 생기는데 벌나무는 말초신경을 자극해 혈액순환을 원활하게 하는 효능이 있다고 하네요.

 

알레르기 증상 완화

여러 가지 환경적인 요인들로 알레르기가 생기기도 하는데요. 항알레르기 작용으로 인해 알레르기 증상을 완화시킨다고 합니다.

 

벌나무 끓여먹는 방법

물 2리터에 벌나무 종이컵 한 컵을 넣습니다. 강불에 한번 끓이고 약불로 1시간 끓여 주시면 됩니다. 사용한 벌나무는 다시 끓여도 괜찮지만 약효가 떨어질 수도 있으니 2번까지만 사용해주세요. 벌나무 차는 아침 저녁 2번만 드셔주시고 너무 많이 드실 경우에는 부작용으로 복통, 설사, 가려움증이 있을 수 있으니 조금씩만 드시기를 바랍니다.