비타민D 부족증상 비타민D는 우리몸에서 중요한 역할을 한다. 면역력이 약해지거나 피곤하다면 비타민D가 부족할수도 있다. 천연비타민D로 제일 좋은것은 햇볕을 쐬는것이다. 하지만 햇빛을 보기힘든 환경에 있는 사람은 영양제를 챙겨먹는것이 좋다. 그렇다면 어떤 부족증상이 있는지 알아보자. 비타민D 부족증상 비타민D가 부족하다면 면역력에 문제가 생겨 잦은 감염과 질병이 생길수 있다. 특히 가을이나 겨울같은 경우에는 감기와 독감에 걸리기 쉽다. 허리와 뼈에 통증이 생겨나고 만성피로가 생깁니다. 만약에 비타민D 부족증상이 계속된다면 심할 경우 신경계 질환, 유방암, 전립선암, 자가면역 질환등이 생길 수 있습니다. 비타민 D의 결핍은 폐기능에도 영향을 주어 천식치료에 문제가 생길 수 있습니다. 그 이유는 폐염증을 유발..